時間：2019-10-21 09:11:21 編輯：本站整理 116
油性頭發(fā)會經常感覺頭發(fā)油膩膩的，很難保持美麗的形象，頭發(fā)出油會很影響個人的美觀，給人不愛干凈的感覺，油性頭發(fā)的改善方法有很多。
許多油性發(fā)質是針對頭皮而言的，在這種發(fā)質的人群中有相當一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型，主要就是水油不平衡導致的營養(yǎng)供應不到發(fā)根。
1、經常洗頭。并且在洗頭時在水中放少許白醋，白醋對出油的頭發(fā)會有一定的幫助。而且在洗頭時一定要用溫水，千萬不要過熱或者是過涼，否則會對頭發(fā)造成刺激，會加快頭發(fā)的出油。
2、洗頭時可以多做按摩。在洗頭的時候可以多做一下按摩，出油也主要是分泌過于旺盛造成的，而做一些頭部按摩，能夠抑制油脂的分泌，減少頭發(fā)出油的機會。
3、用淘米水洗頭。不同品牌的洗發(fā)水所加的硅油是不一樣的，如果長期只用一種洗發(fā)水，同一種硅油在頭發(fā)上就會沉積很多。因此建議大家淘米水是個不錯的選擇。
4、飲食要合理。我們身體所需的營養(yǎng)大部分都是從飲食中來，而如果吃得太好或太差，就可能會造成內分泌失調，油脂分泌過多，頭發(fā)出油也會比較嚴重，所以要注意合理飲食。最后保持良好的生活習慣，頭發(fā)出油會慢慢消失哦!
小編在這里準確的告訴大家，每天洗頭并不健康，洗頭是可以保持個人衛(wèi)生，但是沒有必要天天洗頭。即便中西醫(yī)在許多健康觀念上存在差異，但是在洗頭方面的觀點卻是一致的。洗頭的最佳時間就是頭發(fā)最好隔天一洗，也就是每周三到四次即可，不必每天洗頭。相關專家指出，每天洗頭也許能夠達到所謂的清潔要求，但是這樣做對頭發(fā)并不好。特別是油性頭發(fā)，每天清洗頭發(fā)會過度清潔掉頭皮分泌出的油脂，從而使頭皮和頭發(fā)喪失天然的保護屏障，因此不利于養(yǎng)護健康的發(fā)質。另外，頻繁洗頭還需要及時將頭發(fā)吹干。每天使用電吹風的話可是會傷及發(fā)絲中的蛋白質的，從而令頭發(fā)脆弱容易斷。
沒有規(guī)定油性頭發(fā)應該多久洗一次頭，如果不嫌麻煩，每天洗也是可以的，并沒有傷發(fā)質一說。多久洗一次頭，并沒有嚴格的規(guī)定，理論上來說，只要適合自己的生理習慣，覺得舒服健康，不必糾結洗頭的頻率?？茖W健康的洗頭頻率，要根據(jù)不同的發(fā)質和季節(jié)而定。油性頭發(fā)皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油。如果不及時清潔，會堵塞毛孔，不僅頭發(fā)油膩膩影響形象，自己也會覺得非常不適。因此，油性頭發(fā)可以一天一洗。秋冬季節(jié)，如果不是出汗過多的情況下，油性頭發(fā)可以隔天洗一次，另外需要配合溫和的洗發(fā)水。
洗頭發(fā)時候每次都使用護發(fā)素 也可以使用橄欖油 護發(fā)素要用在頭發(fā)絲上，涂在頭皮上會讓頭皮很油，容易起頭皮 如果有頭皮，可以將阿司匹林片搗碎加入洗發(fā)水，很有效的! 梳頭發(fā)時動作要輕柔，不要用塑料梳子，最好用牛角梳，還有那種大大的氣墊梳子，經常梳頭按摩頭皮(頭皮哦!不是頭發(fā)絲!) 不要暴曬頭發(fā)，束發(fā)不要太緊，經常改變發(fā)型，不要總在同一個位置系皮筋 平時吹頭發(fā)不要吹太干，吹風機不要離頭發(fā)太近。 大牌發(fā)型師會用護手霜來護理頭發(fā)!想不到吧?吹頭發(fā)時候，手上涂些護手霜，一邊吹一邊抓頭發(fā)，就可以均勻涂在發(fā)絲上了，鎖水效果很好啊! 再多吃些黑芝麻、核桃，對頭發(fā)很好，對大腦也很好。
(一)頭發(fā)油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發(fā)，發(fā)質會變好的。
(二)如果不是病態(tài)的,就試試堿性較大的洗發(fā)水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據(jù)說越控油越多!也可以試試含生姜或海藻成分的洗發(fā)水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發(fā)!
(三)可以2-3天洗一次頭，最好不要用什么洗發(fā)精類的東西，其實就用香皂就可以了。 出油有兩種可能，一是天生就是油皮發(fā)那就只有洗頭別無它法。另一種就是因為生活規(guī)律不穩(wěn)定導致頭發(fā)出油 ，睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)。
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