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時(shí)間：2016-03-16 16:08:05 編輯：本站整理 488
感覺(jué)皮膚緊繃，臉上起了一片片白色的小死皮，摸上去十分粗糙。告訴你，這是皮膚干燥，該補(bǔ)水了。起皮怎么辦？起皮用什么護(hù)膚品更加合適呢？看完你就知道。
皮膚特別干燥，有很多的水分流失，空氣中也沒(méi)有水分的補(bǔ)充，會(huì)很干燥，進(jìn)而引起皮膚的衰老。
喝足夠的水，每天至少要喝8杯水，除此之外，水果可別忘記多吃哦?。ㄒ喑砸恍┧?，每天至少喝八杯水，這樣，不僅從內(nèi)在補(bǔ)充水分，還可以起到很好的排毒作用呢！早晨起床后空腹喝的第一杯水是最最重要的哦）
選擇具高保濕效果的滋潤(rùn)保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水分。選用保濕的洗面奶，洗完之后可以用點(diǎn)柔膚水。柔膚水比較適合在冬天使用，滋潤(rùn)柔軟肌膚。
不要用過(guò)熱的水洗臉，洗臉后一定要使用化妝水來(lái)補(bǔ)充水分。
每周2-3次，用具有保濕效果的面膜來(lái)對(duì)抗干燥，給肌膚補(bǔ)充水分。噴霧式的礦泉水或滑潤(rùn)液，可以在你覺(jué)得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤(rùn)澤，還可以清新提神。
一定要保證好睡眠，不能總熬夜，那樣肌膚會(huì)加速老化和干燥。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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