時間：2015-11-15 11:51:29 編輯：本站整理 531
很多新媽媽在生完寶寶后總會出現(xiàn)頭痛的情況，嚴重干擾媽媽日常生活休息。那么孕婦產后頭痛是怎么回事？產后頭痛又該怎么辦？下面小編帶你來詳細了解。
產后失血過多，氣血不足，腦髓空虛，血不養(yǎng)腦，而致頭痛。
產后惡露不下，瘀血上沖，腦絡受阻，血行不暢而致頭痛。
產后將息失宜，冒風受寒，寒邪客腦而致頭痛。
西醫(yī)認為很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。
另外如果在分娩時采用了硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒
如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。但是產后媽媽在哺乳期時，盡量少喝茶，以免對寶寶有影響。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。產后媽媽可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。
分娩時盡量縮短生產時間，減少失血量。
產后注意保暖，多穿些衣服，以免寒氣入侵導致感冒。
睡眠時間要充足。
調節(jié)自我情緒，保持心情喜悅，拋掉日常的煩惱和憂傷。
適度鍛煉，這可以促使血氧含量升高，保證大腦血液供給充足。
產后飲食要重視，多吃富含營養(yǎng)食物，促進身體恢復。
一、惡心甚至嘔吐
懷孕期間，在女性體內的荷爾蒙含量就會發(fā)生急劇的變化，由于我們準媽媽的身體無法承受這種程度的巨變，容易引發(fā)孕吐。而在產后，由于頭痛癥狀，可能會再次引發(fā)甚至是加劇這種癥狀。從而出現(xiàn)產后媽媽也很容易發(fā)生孕吐的狀況。甚至于比懷孕時的孕吐癥狀更加嚴重。
二、高血壓、低血壓
由于女性產后頭痛，可能會引起血管性的舒張功能方面的障礙。這就很容易引起產后高血壓或者低血壓的癥狀。一些產婦甚至會出現(xiàn)腦和全身的供血不足，從而導致的頭暈、怕冷和四肢乏力等癥狀。這還會引起心情壓抑、憂郁癥等精神上的障礙。使我們的生活質量大大的降低。一旦發(fā)現(xiàn)了這樣的癥狀，一定要引起我們的注意。
三、疲憊，緊張
除此之外，產后頭痛還會引起神經方面的刺激，這就會導致身體上多個部位不定性的刺痛和閃痛。會使產婦們感到頸部、肩膀和枕部的酸痛。這些都是由以頸部為中心的肌肉的嚴重缺血、勞損和炎癥所引起的。
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