孕婦因為荷爾蒙的變化，身體毛發(fā)會開始增多，頭發(fā)也會變得較亮、較健康。但到了懷孕后期以及哺乳階段，荷爾蒙水平開始平穩(wěn)，發(fā)量會恢復到原本的狀態(tài)，因此會出現掉發(fā)、脫發(fā)的情況，甚至可能產生禿斑。
孕期頭發(fā)變化
發(fā)質健康發(fā)亮：懷孕期間由于雌激素和雄激素水平的增加，不少孕婦的頭發(fā)變得更亮澤、發(fā)質更健康。有些婦女也歷經頭發(fā)質地的改變，像是頭發(fā)卷曲或突然油膩。
頭發(fā)掉落變少：一般情況下，頭發(fā)一天可以掉落達到100根之多。但在懷孕期間，因為身體產生額外的雌激素會延長頭發(fā)的生長階段，因此掉發(fā)會減少。
新的毛發(fā)變多：有些孕婦還會發(fā)現，在不需要的地方，新的毛發(fā)生長、變多，像是面部、腹部、乳頭周圍。有些罕見的情況，像是在前臂和上唇的毛發(fā)會變厚，顏色變深。
休止期的脫發(fā)：當荷爾蒙的激升到了6~9個月之后，或是哺育母乳階段，頭發(fā)的生長週期會恢復正常，所以體毛會變薄、變輕。對某些婦女來說，這變化很劇烈，導致休止期脫發(fā)，頭發(fā)有時候會掉落一大把。
孕期頭發(fā)保養(yǎng)
保持頭發(fā)清潔：如果你的頭發(fā)在懷孕期間變得油膩，保持頭發(fā)清潔、乾淨便是最重要的。每天清洗你的頭發(fā)1~2次，并且洗后要立即吹乾，并且吹風感冒。
使用天然產品：懷孕期間任何的化學物質都有可能會影響到寶寶的健康。因此，你的洗發(fā)精、護發(fā)產品等都應該要選擇天然成分，以免傷害到胎兒。
維持清爽發(fā)型：由于你在懷孕期間可能會有很多不舒服的癥狀，或是因為身體笨重、疲勞而更加懶惰，所以可以選擇將頭發(fā)綁起來，或是修剪成清爽的發(fā)型，讓你在懷孕期間整理方便。
避免染發(fā)美容：很多婦女都有染發(fā)的習慣，但在懷孕期間，染發(fā)劑的化學成分有可能會透過皮膚進入體內，影響寶寶的健康，因此最好避免。
洗發(fā)動作輕柔：當你開始歷經掉發(fā)的情況時，清洗、整理頭發(fā)的動作應該要更加的輕柔，避免過多的拉扯導致頭發(fā)掉落更多。
孕婦可以剪頭發(fā)嗎
孕婦剪發(fā)迷信：關于孕婦剪頭發(fā)一事，很多老一輩的人都會告訴你，如果懷孕期間剪發(fā)，會動到胎氣，傷到寶寶，你的胎兒有可能會發(fā)生未知的健康問題。
關于剪發(fā)事實：懷孕期間會釋放很多的荷爾蒙，導致孕婦的頭發(fā)干燥變薄。因此，適當的整理頭發(fā)可以幫助你的頭發(fā)看起來更有彈性、更健康。
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