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濕氣是怎么進入身體的?濕氣是怎么排出體外的?

時間：2016-05-17 15:17:06 編輯：本站整理 742

如何去除體內濕氣

第一，少食辛辣刺激食物，少食大魚大肉，多飲用帶清香的茶品，多食蔬菜水果，帶涼性的水果和蔬菜少食（比如西瓜和豆腐，還有冰淇淋）

第二，女性朋友們多注意了，晚上盡量十點前沖涼，白天洗頭，堅持兩個星期，你就會發(fā)現你的身體就會有改善，（別問我為什么知道，因為我就是這么試過來的）

第三，這第三是個小偏方，大家都知道紅豆煮薏米水能去濕，還有就是大蔥（帶須的最好）煮生姜，煮15分鐘，每天早上中午喝，效果也非常好。

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