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如何去除牙垢和牙結(jié)石？出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

時間：2017-12-21 16:45:24 編輯：lulu 294

現(xiàn)在生活中有很多人都不太注意牙齒的健康，牙齒健康除了我們平時的飲食習(xí)慣造成的外，口腔清潔衛(wèi)生情況也很重要，那么如何去除牙垢和牙結(jié)石？出現(xiàn)牙結(jié)石的原因。

如何去除牙垢和牙結(jié)石

1將白礬五十克研成粉末，刷牙時蘸一些，每日兩次可有效去除黃色牙垢。食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢。

2還應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少進(jìn)食松軟黏性食物，尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物，適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成，也要認(rèn)真的刷牙，減少牙結(jié)石的產(chǎn)生。

3也可以去洗牙，洗牙多用超聲進(jìn)行洗牙，通過超聲潔牙機(jī)將牙石震掉。洗牙一般不會產(chǎn)生劇烈疼痛，但是去除覆蓋在牙表面的牙石后，可能會產(chǎn)生輕微的酸痛。洗牙后進(jìn)食溫涼食物，幾天后酸痛癥狀可緩解。洗牙是為了去除牙表面的牙石。

注意事項：牙齒表面沒有牙石的情況下，不建議洗牙，超聲洗牙過程中會對牙釉質(zhì)造成一定傷害。要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，出現(xiàn)牙石再及時洗牙。治療后，一定要注意做好牙周的維護(hù)和保養(yǎng)。主要應(yīng)該做好口腔衛(wèi)生和定期復(fù)查。復(fù)查時，醫(yī)生會給患者做出維護(hù)方案，一般3-6個月做一次復(fù)查。

如何去除牙垢和牙結(jié)石？出現(xiàn)牙結(jié)石的原因