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時(shí)間:2016-06-01 17:39:12 編輯:本站整理 15635
南瓜和紅棗都是香甜的口味,也是煮甜湯的極好食材,那么南瓜和紅棗可以一起煮嗎?營(yíng)養(yǎng)上有無(wú)相克?接下來(lái)小編就來(lái)給大家講講南瓜和紅棗可以一起煮嗎?南瓜和紅棗一起吃好嗎?
南瓜和棗是可以一起吃的,只是南瓜中含有維生素C 分解酶,會(huì)破壞棗中含有的維生素C,其他的營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的,對(duì)健康也有很多的好處,不過(guò)這兩種食物也有各自的飲食規(guī)則,如果飲食不當(dāng),對(duì)件也會(huì)造成不利影響。
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