9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)

冬季艾灸有什么好處嗎？冬天艾灸需要注意什么？

時間：2016-11-17 11:37:05 編輯：5號網(wǎng)-lkn 850

冬天是最容易染風寒的季節(jié)，這時候經(jīng)常艾灸，對身體是有很多好處的。那么，冬天艾灸需要注意什么？關(guān)于，冬季艾灸有什么好處嗎？冬天艾灸需要注意什么？小編來為您一一解答!

冬季艾灸有什么好處嗎

冬季艾灸強身健體:

身體較為虛弱的人可以在肚臍以下、丹田部位進行艾灸，長期堅持可以收到很好的強身健體和抗衰老的效果。

冬季艾灸防治月經(jīng)不調(diào)：

可以在關(guān)元穴(位于臍下3寸處)、三陰交(在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方)進行艾灸。

冬季艾灸防治腰背酸軟：

雙手背在身后所接觸的腰背部位置，就是重點灸療位置。

冬季艾灸防治頸椎不適：

艾灸風池穴,后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中,以及大椎穴,位于第七頸椎棘突下，兩肩峰連線的中點，可以迅速緩解頸椎不適帶來的肩部緊張、手麻頭昏等癥狀。

冬季艾灸防治腹瀉：

連續(xù)艾灸肚臍兩側(cè)兩指寬的地方，可止瀉。

冬季艾灸防治噴嚏流涕：

灸鼻翼兩側(cè)的鼻溝以及虎口處，可迅速減輕癥狀。

冬季艾灸防治腿軟無力：

可以持續(xù)艾灸膝關(guān)節(jié)的凹陷處，能收到不錯的效果。

冬季艾灸需要注意什么

1、嚴寒冬季皮膚干燥，所以在針灸前一點要用溫水洗臉，裸露在外部的皮膚不要直接針灸以免出現(xiàn)疤痕凍傷，影響美觀。

2、皮膚敏感并且較薄的地方不要針灸，冬天室內(nèi)溫度低，如果在心臟，眼皮，臉蛋等皮膚本身就薄的地方直接針灸，那造成冷熱交替，會傷害到皮膚。

3、建議在冬天使用無煙艾灸條，無煙艾灸條的燃燒度比較小，這樣在冬天就不易在艾灸時造成局部燙傷。

4、艾灸時比較耗費體力的時期，如果在疲憊時期或者醉酒或者大病過后千萬不要艾灸，這樣會造成精力下降，影響體質(zhì)。

5、體質(zhì)差或者老年人盡量不要艾灸，或者患有感染病，女子經(jīng)期，切記不要進行艾灸。

6、精神病患者不要進行艾灸養(yǎng)護，艾灸會在一定程度上刺激艾灸者的精神，以免出現(xiàn)意外情況。

7、嚴寒冬季很多人開始穿棉衣或者羽絨服，都是易燃物品，所以千萬不要要注意防火，在這里小編推薦使用無煙艾灸條或者懸灸艾灸條。

8、如果艾灸不當化膿出現(xiàn)膿包千萬不要弄破，弄破容易出現(xiàn)感染，一定要到醫(yī)院在醫(yī)師指點下治療。

9、治療失眠癥或者腸胃病這樣的特殊病例，一定要注意實施艾灸的時間，失眠癥就在睡前艾灸，腸胃病就在吃飽后艾灸。

10、如果在艾灸過程中出現(xiàn)了暈灸想象，不要慌張，這只是有些人的體質(zhì)不太適應(yīng)艾灸，馬上停止艾灸躺下歇息片刻即可。

冬季艾灸的禁忌癥

1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣玩經(jīng)絡(luò)，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。

3、大饑大飽不宜艾灸，饑餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行慢，容易發(fā)生腹脹。

4、患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸后半小時才可以吃飯。

5、艾灸前最好喝溫開水200-250毫升，艾灸后要喝溫熱水200-250毫升，甚至更多一點。

6、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸后半小時，可以洗熱水澡，稍稍燙一點皮膚的溫度。

• 月經(jīng)不調(diào)能艾灸嗎？艾灸能治療月經(jīng)不調(diào)嗎？
• 糖尿病能艾灸嗎？艾灸能治療糖尿病嗎？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  三伏天艾灸最佳部位 三伏天艾灸最佳時間

• 2

  艾灸貼可以晚上睡覺貼嗎 艾灸貼可以減肥嗎

• 3

  艾灸貼要每天貼嗎 艾灸貼要貼多久才有效果

• 4

  艾灸貼對骨質(zhì)增生有用嗎 艾灸貼對腱鞘炎有治療作用嗎

• 5

  艾灸貼對宮寒有效果嗎 艾灸貼對腰間盤突出有好處嗎

• 6

  艾灸貼會上火嗎 艾灸貼上火了怎么辦

• 7

  艾灸貼是貼肚臍眼嗎 艾灸貼是直接貼皮膚嗎

• 8

  艾灸貼的副作用 艾灸貼的使用方法

熱門文章

• 

  針灸一次要扎多長時間？針灸可以幾天做一次？

• 

  刮痧板每天刮臉好嗎？刮痧板刮臉后要洗臉嗎

• 針灸的功效與作用價值及其禁忌注意事項

• 靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

• 膏肓的準確位置圖 膏肓穴痛跟什么有關(guān)

• 膝蓋能拔罐嗎？膝蓋疼可以拔罐嗎？

• 花椒不適合哪些人泡腳？女人用花椒水泡腳好嗎

• 艾灸貼有用嗎?艾灸貼貼肚臍的功效

• 頭痛可以在額頭上拔火罐嗎？額頭上拔火罐有什么好處？

• 針灸可以天天扎嗎？針灸可以每天扎嗎

• 艾灸多久做一次？艾灸一次多長時間為好

• 揪痧是什么？揪痧的好處有哪些？

• 教你如何看生命線長短

• 揪痧和刮痧哪個效果比較好？揪痧和刮痧的區(qū)別？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 鮮花
• 小滿
• 立秋
• 雙十一
• 推拿
• 滿天星
• 針灸
• 小年
• 霜降
• 按摩
• 拔罐
• 春季養(yǎng)生
• 倒春寒
• 仙人掌
• 櫻花
• 夏季養(yǎng)生
• 秋季養(yǎng)生
• 冬季養(yǎng)生
• 處暑
• 冬天減肥

艾灸專題

• -1

  每天都艾灸子宮好嗎 艾灸子宮多久做一次

• 艾灸后濕氣從身體哪些位置排出 去濕氣艾灸哪個部位最好 0
• 1

  艾灸減肥的原理是什么 為什么艾灸可以減肥

• 2

  合谷穴艾灸的作用 合谷穴艾灸的好處

• 3

  常灸足三里有哪些保健作用 灸足三里對下肢有什么好處

• 4

  足三里能艾灸嗎 足三里艾灸的功效

• 5

  睡眠不好能艾灸腳底嗎 睡眠不好艾灸腳底哪個地方

• 6

  艾灸后為什么會拉肚子 艾灸后拉肚子的原因

冬季養(yǎng)生專題

• -1

  拔火罐能吹空調(diào)嗎 拔火罐能吹風嗎

• 拔火罐可以喝酒不 拔火罐可以喝冷飲嗎 0
• 1

  拔火罐會出血嗎 拔火罐會拔出水嗎

• 2

  拔火罐會引起月經(jīng)推遲嗎 拔火罐會影響月經(jīng)嗎

• 3

  拔火罐的印子多久消除 拔火罐的頻率多久一次

• 4

  拔火罐后皮膚黑紫原因 拔火罐的顏色代表什么

• 5

  拔火罐能去濕氣嗎 拔火罐起水泡是怎么回事

• 6

  刮痧對頸椎病有好處嗎 刮痧對腎虛有好處嗎

冬天專題

• -1

  圍巾怎么系好看 冬天圍巾的時髦圍法

• 加濕器有毒是怎么回事 加濕器為何致人死亡 0
• 1

  加濕器有必要買嗎 加濕器好還是放盆水好

• 2

  冬天開加濕器睡覺好嗎 加濕器開一晚上好嗎

• 3

  為什么日本女生冬天光腿 日本光腿文化

• 4

  貓冬天喝冷水還是溫水 冬天貓咪喝水需要加熱嗎

• 5

  貓咪冬天需要穿衣服嗎 貓咪穿衣服有影響嗎

• 6

  貓咪冬天怎么保暖 貓咪怕冷的表現(xiàn)

精選文章

• 

  大蒜的功效和作用 大蒜能殺死幽門桿菌嗎

• 

  迷迭香有驅(qū)蚊的作用嗎 迷迭香驅(qū)蚊效果好嗎

• 

  大蒜有黃斑點可以吃嗎 大蒜壞了什么樣子

• 

  西洋參的功效與作用 西洋參的禁忌人群

• 

  金銀花有什么藥用價值 金銀花有毛絨的好還是沒有毛絨的好

• 

  大蒜一天吃多少最好 大蒜吃多了對身體有影響嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？