時間：2017-01-10 10:13:23 編輯：5號網-hzq 692
經期女性一般喝紅糖的話能環(huán)節(jié)痛經,那么黑糖姜茶是否適合喝呢?黑糖姜茶的功效與作用是什么呢?下面來一起介紹下吧!
可以,但是對體質生熱的女性不宜多喝呀.
姜茶只適用于體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用.紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖,生姜有溫經散寒,驅寒作用,紅糖益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以溫經散寒,健胃,化瘀.
體質虛寒的特征:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹及腰部疼痛,甚至劇痛難忍,?？砂橛忻嫔n白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,泛惡嘔吐,經行不暢,或紅色暗,多血塊,唇舌色淡或暗等.
體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖姜茶,宜少喝.這些人的特征:常覺燥熱,便秘,大便干硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,量多,經常周期提前,或延長時間?
一、黑糖滋潤茶
綠茶2克,黑糖30克,沸水沖泡后,加蓋5分鐘即可飲用.每日一劑,會讓皮膚變得干凈透亮,粗糙的皮膚也會回復光澤.
二、山楂桂枝黑糖湯
材料:山楂肉15克,桂枝5克,黑糖30克.作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入黑糖,調勻,煮沸即可.功效:具有溫經通脈、化淤止痛功效.適用于女子寒性痛經癥及面色無華.
三、烏梅黑糖飲
材料:烏梅15克,黑糖30克.作法:將烏梅、黑糖一起入煲,加水一碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服.功效:具有補血止血、美膚悅顏的功效.適用于少女月經過多或功能性子宮出血.
四、生姜棗黑糖水
材料:干姜、大棗、黑糖各30克.作法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加黑糖煎,喝湯,吃大棗.功效:具有溫經散寒功效.適用于寒性痛經以及黃褐斑.
功效:生姜具有溫經散寒、驅寒作用,黑糖有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀的效果.二者結合可溫經散寒、健胃、化瘀.紅棗枸杞補血、補氣.
適用人群:虛寒體質(特征:叫怕冷、手腳冰涼、月經期間小腹冷凍、經痛、患者喜暖、痛楚得熱則緩、經行不暢或紅或暗、多血塊、唇舌色淡或者暗等)暖宮、活血、助孕、治痛經,由于飲食、生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒.黑糖姜茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕.這個效果是非常好的.很多女性朋友都說,姜茶改善痛經的效果的確很好.(平常就要多喝,不要等痛的時候才喝).
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