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甘蔗孕婦可以吃嗎?吃多了有什么壞處

時(shí)間：2016-02-24 14:20:38 編輯：本站整理 595

孕婦作為一個(gè)特殊存在，需要特別呵護(hù)。甘蔗非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，味美多汁，還能清熱降火，那么孕婦能否吃甘蔗呢？吃多了甘蔗又有什么壞處呢？本期系哦啊便就來(lái)為大家解答一下！

孕婦可以吃甘蔗嗎

答案是肯定的！醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦是可以吃甘蔗的，甘蔗富含了糖分和水分。而且還含有多種有益于人體新陳代謝的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣和鐵等物質(zhì)。甘蔗不僅可以給食物增添甜味，變得更美味。而且還可以為我們營(yíng)養(yǎng)和熱量。很多人都愛(ài)吃?？墒瞧⑽柑摵蛘呶父购鄣娜司鸵⒁饬?，即使愛(ài)吃也不宜多吃。

吃多了有什么壞處

甘蔗富含了糖份，孕婦吃多了，血糖就會(huì)越來(lái)越高。懷孕期間的女性尤為特殊，為了避免出現(xiàn)妊娠糖尿病，所以一定要控制住自己，少吃甘蔗。

孕婦在吃甘蔗的時(shí)候，如果血糖高于正常值的話(huà)，皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖速度就會(huì)加快，孕婦的皮膚就容易起一些小癤子或癤腫。如果病菌繼續(xù)傷害到我們的皮膚深處，那就有可能導(dǎo)致菌血癥，對(duì)寶寶生存的內(nèi)環(huán)境造成破壞。

甘蔗汁多鮮甜，很多女性都愛(ài)吃。那么孕婦可以吃甘蔗嗎?其實(shí)孕婦吃甘蔗的好處并不明顯。而且攝入太多的糖分還會(huì)讓身體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的酸性代謝產(chǎn)物。孕婦的血液會(huì)變酸，還可能導(dǎo)致胎兒畸形。即使寶寶剛出生時(shí)，是健康的?？墒浅赡旰筮€是可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病。

甘蔗和上火沒(méi)關(guān)系

很多人都誤認(rèn)為甘蔗糖分高，容易上火。其實(shí)上火跟糖分并沒(méi)什么什么關(guān)系。甘蔗分為兩種，其中黑皮蔗比較溫和滋補(bǔ)，喉疼熱盛的人不宜多吃。而青皮蔗味甘而性涼，可以清熱解毒，解肺熱。孕婦吃甘蔗并不會(huì)上火，但也不宜多吃。

小心霉甘蔗中毒要人命

甘蔗的功效與作用有很多，然而甘蔗霉變的確會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，發(fā)紅甘蔗不能食用，霉甘蔗會(huì)導(dǎo)致中毒，重則發(fā)生生命危險(xiǎn)。我們一定要謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)和食用。

近日，“吃甘蔗中毒”成為微博熱點(diǎn)。有微博稱(chēng)一對(duì)夫婦食用霉變甘蔗中毒成為植物人。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系主任何計(jì)國(guó)副教授表示。

甘蔗霉變的確會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)致死亡，發(fā)紅甘蔗不能食用，但植物人癥狀沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，應(yīng)該是罕見(jiàn)案例。

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