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時間：2017-09-19 13:03:17 編輯：5號網(wǎng)-linyin 11972
洋蔥味道比較大，刺激性強，很多人都不喜歡吃洋蔥。但是洋蔥榨汁喝卻有很大的好處，對很多疾病都有一定的輔助治療作用。那么洋蔥榨汁能每天喝嗎？洋蔥汁能治什么??？一起來看看吧~
可以的，洋蔥具有降三高，抗癌，增加抵抗力，軟化血管，健骨，祛痘，含有膳食纖維，促進新陳代謝，暖身，排毒，殺菌，長期食用可以減肥，洋蔥含有花青素，可以預(yù)防老年癡呆，預(yù)防多種疾病，會延年益壽的。
防治心臟?。好刻彀氡笫[汁
洋蔥一種有血管擴張功能的食物，能夠軟化血管，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此能調(diào)節(jié)血脂，降壓和預(yù)防血栓形成，很好的預(yù)防和輔助治療心臟病。
哈佛醫(yī)學(xué)院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的高密度脂蛋白膽固醇HDL含量(HDL：有助于預(yù)防動脈粥狀硬化的膽固醇，就是〝好〞的膽固醇。)
補鈣：每天一盤炒洋蔥
洋蔥中含有一定鈣質(zhì)，并且其含有的揮發(fā)性硫化物可阻止鈣流失，如果單純的補鈣，而不阻止鈣流失，那補的鈣再多也沒用。
而鈣流失就是骨質(zhì)疏松的主要癥狀。瑞士科學(xué)家說，常吃洋蔥能提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
防癌：一顆洋蔥隨便吃
洋蔥中所含有山奈酚和檞皮黃酮等成份，能夠阻止癌細胞的血管生成，可防治乳癌、胃癌及其他癌癥的發(fā)生。
山東省的一個研究也發(fā)現(xiàn)：當(dāng)洋蔥吃得越多，得胃癌的機率越低。
哮喘：每天涼拌洋蔥絲
洋蔥中含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì)，可以防治哮喘。這是因為洋蔥中的有效物質(zhì)可以抑制組織胺的活動，而組織胺會引起哮喘的過敏癥狀。
德國研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機率降低一半左右。
1、提高消化力
洋蔥含有菊苣纖維，這是一種水溶性膳食纖維，可制造腸內(nèi)好菌，促進腸道蠕動。
2、可抑制過敏
洋蔥含有洋蔥素，具有很強抗氧化作用，其抗氧化能力是維他命E的50倍。和其他食物相比，洋蔥所含洋蔥素較易被人體吸收，也可在腸道內(nèi)停留較長時間，可幫助改善過敏體質(zhì)，氣喘或過敏病患不妨試試。
3、改善呼吸道
洋蔥所含油分可以緩解咳嗽及支氣管炎，生洋蔥更是戰(zhàn)勝感冒的利器之一。
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