食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運動 兩性 心理 測試
花菜是一種常見的蔬菜，花菜的營養(yǎng)價值很高，但是有很多成分都不耐高溫，所以做花菜的時候可以提前焯水，這樣可以縮短爆炒時間，從而保留住花菜里的營養(yǎng)成分。...【詳情】
編輯：
2018-12-19
?在減重瘦身時，人們往往專注于挑選食材，而忽略調味料的熱量。讓人意外的是，其實許多調味料都含有大量糖分。因此，古川健司醫(yī)師與控糖營養(yǎng)師麻生憐未共同建議，可以在家自己親手調制調味料。舉例來說，市售味醂的含糖量就普遍偏高，將零糖質日本酒加入天然甜味劑，便可以輕松調制出「零糖質味醂」來取代。...【詳情】
編輯：xweiyi
2018-12-19
金桔的正確吃法其實挺多的，比較常見的就是生吃了，把皮弄干凈吃也是很不錯的選擇，做糖漬金桔也是不錯的選擇，一起看看到底有哪些吃法。...【詳情】
編輯：cwh
2018-12-19
金桔連皮吃不會中毒，本來吃金桔就是也吃皮的，在吃之前把金桔的皮洗干凈再吃就好了。...【詳情】
編輯：cwh
2018-12-19
金桔吃了不會脹氣，金桔不是屬于那種容易脹氣的水果，只是也不推薦一次吃太多的哦。...【詳情】
編輯：cwh
2018-12-19
金桔確實吃了有好處，而且好處是非常多的，大家都知道的就是吃金桔能防寒抗感冒，還有很多其他的好處我們一起了解一下。...【詳情】
編輯：cwh
2018-12-19
金桔是比較好吃的水果，很多人想知道金桔是否可以跟梨一起煮，其實這個是肯定可以的，而且這個搭配是很好的，喜歡可以動手做。...【詳情】
編輯：cwh
2018-12-19
很多人都聽說椰子是可以當成輸液的藥品的，其實這個說法從理論上來說是沒錯的，但是實際上是不推薦用這種方法的。...【詳情】
編輯：cwh
2018-12-19
很多人都喜歡吃三文魚，有些人買回來了三文魚不知道怎么切，一般買回來的三文魚都是已經經過處理了的條形三文魚塊，只需要吧魚皮去掉，三后將魚刺拔除，不同的部位根據(jù)不同的刀法切。...【詳情】
編輯：
2018-12-19
很多人很喜歡吃生魚片，便想著自己在家里動手做生魚片，自己在家里做生魚片的話要注意選用深海魚，而且在做之前最好進行低溫殺菌處理，因為生魚片往往會攜帶很多寄生蟲。...【詳情】
編輯：
2018-12-19
猜你喜歡
