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烤鴨其實(shí)不是發(fā)物，不需要忌口烤鴨，說起來烤鴨真是十分美味的食物呢，要是因?yàn)橐恍┰虿荒艹阅蔷涂上Я恕?..【詳情】
編輯：cwh
2018-12-13
毛豆由于豆莢上帶有細(xì)小茸毛，而稱為毛豆。小小一粒毛豆仁，含有優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)、大豆異黃酮、多種胺基酸、礦物質(zhì)，是不論葷、素食者都適合補(bǔ)充營養(yǎng)的優(yōu)等之選，毛豆的營養(yǎng)和肉類相比也不遜色。烹調(diào)毛豆時(shí)??，運(yùn)用滾水川燙再冰鎮(zhèn)的方式，能讓毛豆仁保持翠綠新鮮的樣貌喔！...【詳情】
編輯：xweiyi
2018-12-13
?熬湯頭最常使用豬、雞、牛骨頭等，或使用昆布等海味食材，有時(shí)想為湯頭再增加點(diǎn)鮮甜度，卻不知道可以再加入什么?其實(shí)只要打開冰箱，選擇冰箱既有的蔬果，就是個(gè)好方法，不論是洋蔥、蘿卜等都能取出運(yùn)用，除了這些使用秘訣，更還有六種或許意想不到的食材，能幫助湯頭熬得更美味。...【詳情】
編輯：huangziqi
2018-12-13
烤鴨真空的帶回家要先把烤鴨片好，然后把烤鴨用油爆炒，這個(gè)時(shí)間一定要控制好才能熱得好吃哦。...【詳情】
編輯：cwh
2018-12-13
烤鴨吃多了可能致癌，而且烤鴨是烤的，也屬于比較不健康的食品，所以日常生活中烤鴨還是少吃為妙。...【詳情】
編輯：cwh
2018-12-13
烤鴨架子的做法也不難的，再烤一烤又是一道美食，絕對讓你吃得停不下來的。趕緊動(dòng)手試試吧。...【詳情】
編輯：cwh
2018-12-13
姜是中式料理和食補(bǔ)中不可缺少的角色，關(guān)于它的謠言和功效眾說紛紜，這次柳朋馳醫(yī)師聯(lián)手康舒詠營養(yǎng)師，為大家破解關(guān)于「姜」的網(wǎng)路4大謠言。...【詳情】
編輯：xweiyi
2018-12-13
現(xiàn)代人生活忙碌，不得已需要外食。但高糖、高油又多鹽的飲食型態(tài)，隨之而來的就是肥胖、三高等健康問題。外食把握以下7項(xiàng)原則就可以替自己健康把關(guān)。...【詳情】
編輯：huangziqi
2018-12-13
到了冬至、元宵節(jié)的時(shí)候很多地方都有吃湯圓的習(xí)俗，一般都會(huì)在市場上購買，不過在市場上買湯圓最重要的便是湯圓得外表干凈無污點(diǎn)。...【詳情】
編輯：xweiyi
2018-12-13
為了養(yǎng)生，家中長輩的飲食往往較為清淡，但是長期下來就需要注意缺「碘」問題。老年人如果長期缺「碘」，就可能出現(xiàn)智力退化、反應(yīng)遲緩等問題，而且容易誤以為是老化的現(xiàn)象。醫(yī)師建議，平日在飲食中加入含碘的低鈉鹽，就能攝取到適量的碘營養(yǎng)素，心血管疾病發(fā)生的機(jī)率也比較低。...【詳情】
編輯：huangziqi
2018-12-13
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