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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
過(guò)春節(jié)的時(shí)候我們很容易大吃大喝，結(jié)果身體積累大量過(guò)剩脂肪，腹部在不知不覺(jué)間胖了許多。春節(jié)過(guò)后，為了迅速刮去身體里多余的脂肪，可以在接下來(lái)的一周緊急實(shí)施一套一周刮油餐，幫助自己恢復(fù)窈窕的身材。...【詳情】
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2015-12-28
今天要介紹給大家的是一道美味的營(yíng)養(yǎng)早餐香煎蝦的制作方法，看著這金黃色酥脆的煎蝦，你是不是口水都要流出來(lái)了呢？讓我們準(zhǔn)備好材料親手制作一份吧。...【詳情】
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2015-12-28
對(duì)于咖喱雞飯有很多人比較喜歡吃，不過(guò)有的都做的不是很好吃，滿足不了廣大喜歡咖喱的朋友，今天就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)下日式正宗的咖喱雞飯?jiān)趺粗谱鞯陌桑瑏?lái)學(xué)習(xí)下吧。...【詳情】
編輯：Fw
2015-12-28
當(dāng)年級(jí)越來(lái)越大之后便會(huì)容易出現(xiàn)容易忘記事情的情況，記憶力也越來(lái)越差，其實(shí)年輕人也會(huì)有這樣的情況，當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)這類情況的時(shí)候，你可能要考慮你是否有大腦老化的現(xiàn)象，那么以下的十大類別食物便可以幫助你活腦，讓你的大腦永遠(yuǎn)保持在20歲。...【詳情】
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2015-12-28
今天要為大家介紹的是一道美味的營(yíng)養(yǎng)健康的晚餐粥，吃了對(duì)身體好延緩衰老哦，愛(ài)美的女性朋友不妨多吃吃哦，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下如何制作吧。...【詳情】
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2015-12-28
相信大家都知道五谷雜糧吧，這是一種對(duì)身體非常好的食物，這些食物吃了對(duì)身體能起到一定的效果，玉米就是其中之一，它能延緩衰老、預(yù)防心血管、防癌等，讓你身體每天更加健康。...【詳情】
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2015-12-28
杏仁是一種果實(shí)類食物，它能對(duì)身體起到鎮(zhèn)咳平喘、潤(rùn)腸通便、抗炎鎮(zhèn)痛等功效，也是非常不錯(cuò)的食物，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看杏仁的具體內(nèi)容吧。...【詳情】
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2015-12-28
對(duì)于卷心菜大家應(yīng)該都吃過(guò)吧，它又叫：包菜，是一種非常不錯(cuò)的食物，能起到抗炎殺菌之功效，還能預(yù)防胃潰瘍癥狀等，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-12-28
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都會(huì)有血脂偏高的癥狀，如何有效的降低血脂呢？有什么好的食物可以降低血脂濃度呢？聽說(shuō)楊梅效果很不錯(cuò)，我們來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-12-28
對(duì)于木瓜許多女性朋友們肯定吃過(guò)對(duì)身體也是有很好的幫助效果，對(duì)于一些男性來(lái)說(shuō)也能起到健脾消食的效果，還能降低血脂哦，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2015-12-28
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