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睡覺(jué)一天睡幾個(gè)小時(shí)正常睡覺(jué)睡不醒是什么原因

時(shí)間：2021-06-07 14:06:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

不知道是因?yàn)樘鞖獾脑蜻€是自身的問(wèn)題，不管怎么睡覺(jué)都感覺(jué)睡不醒，就算睡醒了也覺(jué)得昏沉沉的一點(diǎn)精神都沒(méi)有。一般睡覺(jué)睡幾個(gè)小時(shí)是正常的？睡覺(jué)睡不醒是什么原因？

睡覺(jué)一天睡幾個(gè)小時(shí)正常

由于人的個(gè)體之間存在著差異，一般來(lái)說(shuō)睡覺(jué)睡7-8個(gè)小時(shí)是足夠的。人要有充足的睡眠才能有利于身心健康。要是出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠或是睡眠質(zhì)量不好的癥狀會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生影響。

睡覺(jué)一天睡幾個(gè)小時(shí)正常睡覺(jué)睡不醒是什么原因

睡覺(jué)睡不醒是什么原因

第一，患者可能服用某些藥物過(guò)量，特別是一些苯二氮卓力的鎮(zhèn)靜催眠藥物、這些藥物服用過(guò)量時(shí)。容易出現(xiàn)昏睡，不容易喚醒的，一定要注意看一下房間內(nèi)有沒(méi)有相關(guān)的藥品。

第二，出現(xiàn)昏睡不醒，也可能是腦血管方面的疾病。比如患者出現(xiàn)比較大面積的腦血栓、腦出血的量比較大，也是會(huì)容易出現(xiàn)昏睡不醒的。

第三，如果出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，特別是嚴(yán)重的低鈉血癥，還有一些明顯的低血糖高血糖，也可能出現(xiàn)昏睡的。

此外，大量的喝酒、肝臟的損傷、肺性腦病，也是可以出現(xiàn)昏睡的。（請(qǐng)?jiān)趯I(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，不可盲目用藥）

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一直睡覺(jué)睡不醒怎么辦

1、有可能是體內(nèi)的濕氣比較重，可以到中醫(yī)院或者綜合醫(yī)院的中醫(yī)科，找中醫(yī)師把脈、看舌苔等，進(jìn)行綜合的治療，通過(guò)服用藿香、佩蘭、黨參、白術(shù)、茯苓、澤瀉等祛除濕氣的藥物，可以改善這種現(xiàn)象。

2、老是睡不醒也要注意病理的情況，比如在貧血的時(shí)候，血紅蛋白和紅細(xì)胞明顯的降低，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)大腦缺氧的現(xiàn)象，會(huì)出現(xiàn)老是睡不醒的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院檢查血常規(guī)。

3、甲狀腺功能減退的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)老是睡不醒的現(xiàn)象，整個(gè)人昏昏沉沉、疲乏、無(wú)力、反應(yīng)遲鈍。

4、低鉀血癥的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、惡心、疲乏、無(wú)力等現(xiàn)象，可以到醫(yī)院抽血化驗(yàn)血鉀的水平。

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睡覺(jué)睡多了會(huì)猝死嗎

年輕人出現(xiàn)猝死的話，通常是因?yàn)樾呐K有問(wèn)題才會(huì)導(dǎo)致，如果在平常的時(shí)候心功能正常的話，建議不用太過(guò)憂心。在平常的時(shí)候飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，注意低鹽低脂飲食，不能抽煙飲酒，注意休息，放松壓力，保持愉快心情，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。正常人通常是不會(huì)發(fā)生猝死的。