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中國(guó)女乒晉級(jí)團(tuán)體決賽將戰(zhàn)日本打乒乓球能治療近視嗎

時(shí)間：2021-08-04 16:17:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

近期的東京奧運(yùn)會(huì)是我們很多人都很關(guān)注的，而國(guó)乒一直是我國(guó)引以為傲的項(xiàng)目，而女乒晉級(jí)團(tuán)體賽將要決戰(zhàn)日本，那么我們便來(lái)了解一下中國(guó)女乒晉級(jí)團(tuán)體決賽將戰(zhàn)日本？打乒乓球能治療近視嗎？

中國(guó)女乒晉級(jí)團(tuán)體決賽將戰(zhàn)日本

中日女乒再次在女團(tuán)決賽碰面。東京奧運(yùn)會(huì)乒乓女團(tuán)半決賽，中國(guó)隊(duì)3-0擊敗德國(guó)隊(duì)晉級(jí)決賽，將與日本女團(tuán)爭(zhēng)奪冠軍。中國(guó)隊(duì)半決賽對(duì)手是德國(guó)隊(duì)，這也是里約奧運(yùn)會(huì)決賽重演。不過(guò)與5年前的里約相比，國(guó)乒隊(duì)3名隊(duì)員由丁寧、李曉霞、劉詩(shī)雯換成了陳夢(mèng)、孫穎莎和王曼昱，新老隊(duì)員交替順利完成。明天晚上，中國(guó)女乒將與老對(duì)手日本隊(duì)爭(zhēng)奪金牌，后者半決賽3比0淘汰了中國(guó)香港隊(duì)。倫敦奧運(yùn)會(huì)，兩隊(duì)曾在決賽中碰面，國(guó)乒隊(duì)完勝日本摘金。

中國(guó)女乒晉級(jí)團(tuán)體決賽將戰(zhàn)日本打乒乓球能治療近視嗎

打乒乓球能治療近視嗎

打乒乓球是不可以治療近視的，因?yàn)榻晫儆诓豢赡娴倪^(guò)程，一旦出現(xiàn)，沒(méi)有任何方法可以使近視的度數(shù)降低，或者完全恢復(fù)正常。但是，由于在打乒乓球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，一般是在室外或者比較寬闊的地方進(jìn)行，而且在整個(gè)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，眼睛遠(yuǎn)近看東西的過(guò)程比較頻繁，所以，通過(guò)這種方式，能夠緩解近視發(fā)展的速度，對(duì)眼睛還是有好處的。因此，如果能夠堅(jiān)持打乒乓球，可以避免近視的發(fā)生，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的近視，也能夠減緩發(fā)展的速度。所以，如果眼睛存在近視，可以盡量參加打乒乓球這種運(yùn)動(dòng)。

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打乒乓球能預(yù)防近視嗎

打乒乓球?qū)儆谝环N可以預(yù)防近視的活動(dòng)，因?yàn)楸旧沓霈F(xiàn)近視的情況與用眼習(xí)慣，以及睡眠習(xí)慣不好的因素有關(guān)。如果不能達(dá)到保證好的用眼習(xí)慣以及定時(shí)按期的按時(shí)的睡眠，就有可能出現(xiàn)近視的狀態(tài)。打乒乓球由于雙眼可以不停的轉(zhuǎn)動(dòng)，可以達(dá)到對(duì)眼球良好的運(yùn)動(dòng)的效果。另外一些其他類(lèi)型的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到預(yù)防近視的效果，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)其中打乒乓球是目前最好的運(yùn)動(dòng)，所以對(duì)于未成年的青少年可以考慮使用這種方式。打乒乓球的時(shí)候，雙眼可以不停的轉(zhuǎn)動(dòng)，能夠達(dá)到對(duì)眼球良好的運(yùn)動(dòng)的效果，所以如果需要預(yù)防近視，可以在平時(shí)的生活中盡量的多打乒乓球。預(yù)防近視，除了打乒乓球以外，還可以做一些其他的球類(lèi)活動(dòng)，都能夠起到預(yù)防近視的效果。預(yù)防近視，除了運(yùn)動(dòng)以外，還應(yīng)該要保持良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)或者是電腦。

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打乒乓球能減肥嗎

打乒乓球也可以減肥。打乒乓球是一種非常常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)打乒乓球可以增加肌肉力量，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。另外，通過(guò)打乒乓球也能夠燃燒脂肪，這樣也可以控制體重。想減肥的人要多參加一些體育鍛煉，如可以進(jìn)行跑步、游泳、騎行、打乒乓球等，通過(guò)這些鍛煉可以控制體重。另外，想減肥的人還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在滿足人體蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要的前提下。要控制總熱量的攝入，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含糖量較高的食物，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。