歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2022-02-27 10:30:30 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 48
西瓜這種水果一般人都是可以正常食用的，那么西瓜對(duì)于孕婦而言，是否可以吃呢？孕婦吃了西瓜有什么好處呢？
孕婦當(dāng)然可以吃西瓜，西瓜的含水量達(dá)94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡等病。
1、孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。
2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。
3、妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。
4、西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。
不會(huì)上火。西瓜是常見的一種水果，味道細(xì)嫩可口，富含水分和營(yíng)養(yǎng)，上火是中醫(yī)概念，中醫(yī)認(rèn)為吃多了性質(zhì)溫和的水果就會(huì)加重身體中的燥熱之氣，降低寒涼之氣，而西瓜性寒，味甘，中醫(yī)認(rèn)為西瓜歸心、胃、膀胱經(jīng)，食用冰西瓜具有清熱解暑、生津止渴的作用，也適用于暑熱煩躁、口舌長(zhǎng)瘡、消渴多飲、咽喉腫痛等癥，因此，吃冰西瓜不僅不會(huì)上火，還有降火的功效。
推薦用微波爐加熱。西瓜加熱的話，西瓜中的水分析出，西瓜大部分成分就是水，如果水分全部都煮出去了的話，西瓜的口感就會(huì)變得很差，因此，西瓜加熱最好是用微波爐進(jìn)行加熱，這樣的話，西瓜的口感也就沒有那么差的，最不推薦用水煮西瓜，水煮西瓜糖分被稀釋了，口感會(huì)比較寡淡，也不是很好吃。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。