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吃剩的柚子皮別急著丟!簡單幾步驟，化果皮為甜蜜，教你輕松做出糖漬柚子皮，方便保存的絕佳茶點，冰過更好吃!...【詳情】
編輯：huangziqi
2018-11-01
柔軟體操中最受歡迎的動作，就是前彎。站著做前彎、坐著做前彎…，這些動作大家都知道，很多人在中小學(xué)測量體適能時，也都做過各式各樣不同的前彎伸展。每天前彎5分鐘，立即打通全身氣血，能徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順等。現(xiàn)在，就跟著日本教練一起進(jìn)行1個月提高“前彎力”的伸展訓(xùn)練!...【詳情】
編輯：xweiyi
2018-11-01
蔥爆豬肉是一款非常常見的家常菜肴，在全國各地及整個華人圈都是十分受歡迎的菜肴，而這款經(jīng)典美食，最大的特點就是大火快炒，讓蔥爆掉你的胃，一起來看看蔥爆豬肉的家常做法吧！...【詳情】
編輯：xweiyi
2018-10-29
身體的構(gòu)造有70%是水，水是身體必不可少的東西，因為身體的所有生化反應(yīng)都需要水，一旦身體脫水，物質(zhì)交換就會減慢，對健康不利。...【詳情】
編輯：xweiyi
2018-10-29
?雖然豬肝是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含維生素和礦物質(zhì)，但吃豬肝時，我們一定要記住以下這些注意事項!豬肝營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如：維生素A、維生素C、鐵質(zhì)、葉酸等。豬肝有助于調(diào)節(jié)血液系統(tǒng)功能，預(yù)防缺鐵性貧血或佝僂病。但是，肝臟是排毒的器官，所以吃豬肝時一定要記住下面的注意事項。...【詳情】
編輯：huangziqi
2018-10-29
連續(xù)喝一星期就能減肥的「排毒燃脂湯」，一直都受到相當(dāng)大的注目，但每天連續(xù)喝也會讓人厭煩。其實，在海外有許多創(chuàng)意排毒燃脂湯食譜喔?趕快一起試著將美味的排毒燃脂湯加入你的得意料理清單當(dāng)中，并順便養(yǎng)成美麗習(xí)慣吧!...【詳情】
編輯：huangziqi
2018-10-28
冬棗大家應(yīng)該都認(rèn)識，冬棗就是外皮青青的帶著一點紅的棗子，口感非常清甜香脆，是很多人喜歡的一種水果，秋天出來的冬棗又新鮮又好吃，那么冬棗怎么挑選？教你鑒別開水冬棗。...【詳情】
編輯：lulu
2018-10-26
冬棗的營養(yǎng)價值極高，是很多人喜愛的一種食物，現(xiàn)在正是吃冬棗的季節(jié)，有時候我們買回去冬棗，洗了后變紅了，是不是會對身體造成不良影響，那么冬棗洗過之后變紅色是為什么？吃冬棗的副作用及壞處。...【詳情】
編輯：lulu
2018-10-26
冬棗是很常見的一種食物，每年到這個季節(jié)就很多人翹首以盼冬棗的到來，冬棗味道甜而脆，是很多人最喜愛的一種水果，但冬棗的食用禁忌還挺多的，那么冬棗什么人不能吃？這些人不宜吃冬棗。...【詳情】
編輯：lulu
2018-10-26
冬棗是這個季節(jié)最常見的一種水果，大家應(yīng)該都吃過冬棗，冬棗吃起來很甜，脆脆的，非常美味，營養(yǎng)價值也很高，很多人都會經(jīng)常吃冬棗，那么冬棗吃多了會怎樣？冬棗吃多了有哪些壞處？...【詳情】
編輯：lulu
2018-10-26
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