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冬天快要到了，也是白蘿卜的盛產(chǎn)季節(jié)。這時(shí)候長出來的白蘿卜，肥美又新鮮，讓人忍不住把它買回家變成美味又營養(yǎng)的料理。白蘿卜不但含有豐富的維他命，還能清熱解毒、幫助消化，甚至有抗癌的功效呢!...【詳情】
編輯：xweiyi
2018-11-02
大家喜歡吃魚嗎?小編今天就為大家?guī)硪坏兰页ｔ~料理。燜、煎、炸、蒸?你喜歡哪一種做法呢?放心，今天不教炸魚，想到油花飛濺，小編也覺得恐怖啊XD!來一道「番茄燜白鯧」如何?光聽名字就覺得很開胃了，不僅大人喜歡吃，小孩也喜歡它那酸酸甜甜的口味呢!...【詳情】
編輯：huangziqi
2018-11-02
如果你有去過上海、浙江或者江蘇一帶，相信都嘗過他們的特色傳統(tǒng)小吃——生煎包。生煎包的特點(diǎn)是皮酥、汁濃、肉香，外表看起來也非常精巧。輕輕地咬上一口，肉餡的香味伴隨著油香、蔥香和芝麻香，一股勁地在口中散開，非常美味!...【詳情】
編輯：huangziqi
2018-11-02
冬天干燥的空氣會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚嚴(yán)重缺水，冬季補(bǔ)水工作是一定要做好的，皮膚干燥會(huì)使我們的皮膚出現(xiàn)很多問題，后續(xù)化妝也會(huì)浮粉卡紋，那么冬天干燥吃什么好？冬天干燥喝什么湯好？...【詳情】
編輯：lulu
2018-11-02
在粵菜菜系里有一道藥膳，是人們在秋冬時(shí)用作滋補(bǔ)身體的好食品，它的名字是「支竹羊腩煲」。很多人認(rèn)為羊肉對身體是非常有益的肉類，每每入秋都會(huì)準(zhǔn)備羊肉料理補(bǔ)補(bǔ)身;天氣變冷后，更加要用它來做料理。...【詳情】
編輯：xweiyi
2018-11-02
減肥的時(shí)候吃什么是最令人頭疼的問題，這個(gè)不能吃，那個(gè)也不能吃，那到底什么是能吃的呢，吃什么才有助于減肥，怎么吃才能使減肥事半功倍呢，全麥面包是淀粉類到底能不能在減肥的時(shí)候食用，正確的認(rèn)識(shí)和食用全麥面包，能夠使你的減肥進(jìn)展的更快更好。...【詳情】
編輯：lulu
2018-11-02
雞蛋是生活中必不可少的蛋白質(zhì)來源，特別是健身減脂的朋友們更是離不開它，但是減肥的小伙伴們就有疑問了，雞蛋到底能不能在減肥期間攝入呢，到底怎么吃呢，蛋黃的膽固醇那么高還能減肥嗎？...【詳情】
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2018-11-01
平臺(tái)期是什么意思 教你如何輕松度過平臺(tái)期
很多人在減脂的期間都會(huì)碰到一個(gè)問題，剛開始體重下降的很快，一段時(shí)間后體重下降開始變得緩慢甚至一斤不動(dòng)，但明明訓(xùn)練方法沒有問題，為什么就是不瘦呢，這時(shí)候就是減重平臺(tái)期啦，擺正心態(tài)，堅(jiān)持下去。...【詳情】
編輯：
2018-11-01
很多人在減肥期間不知道到底吃什么，什么東西是能吃的，什么東西是一定不能吃的，吃錯(cuò)一頓有可能就讓最近幾天的辛苦白費(fèi)，教你如何正確攝入合適的卡路里，在吃飽吃好的同時(shí)還能瘦瘦瘦。...【詳情】
編輯：
2018-11-01
很多小伙伴沒空運(yùn)動(dòng)，又控住不住自己的嘴巴吃喜歡吃的東西，于是想到減少或者干脆停止主食的攝入以此來達(dá)到控制體重或者減肥的目的，但是不吃主食到底對身體有沒有壞處，主食在人體中起到什么作用呢，如何正確攝入主食。...【詳情】
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2018-11-01
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