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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
這道源于日本的甜點(diǎn)，是大人、小孩都喜歡的小點(diǎn)，市面上多半是夾紅豆餡。我試著將內(nèi)餡改為地瓜泥，凡事不要執(zhí)著在一個(gè)框架，沒(méi)有絕對(duì)的好壞，在料理的當(dāng)下，「借境鏈心」，結(jié)合在地的食材，就變成一道有特色的點(diǎn)心，也能從中享受更多做點(diǎn)心的樂(lè)趣。...【詳情】
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2016-01-08
寒冷的冬季，又到了吃火鍋的時(shí)刻。肉片在鍋里涮，火鍋料不斷丟，再來(lái)一杯飲料解膩，吃飽了當(dāng)然還要有餐后甜點(diǎn)做完美收尾，相信許多人都忽略了大快朵頤的背后，背負(fù)的驚人熱量！因此營(yíng)養(yǎng)師提供健康火鍋的選擇技巧，讓民眾在享受美食、滿足口腹之欲，又可以健康不致胖。...【詳情】
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2016-01-08
蔥在我們的日常生活中已經(jīng)常見到我們快要忽略了，不過(guò)也有很多人討厭蔥的味道，如果你了解蔥不僅可以解便秘、抗衰老還能防癌等多種好處之后，或許你會(huì)有所改觀。...【詳情】
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2016-01-07
大家都有過(guò)吃完飯后喝茶的習(xí)慣嗎？聽說(shuō)有關(guān)專家研究飯后喝綠茶能讓飽足感延長(zhǎng)2個(gè)小時(shí)這是真的嗎？我們不妨一起來(lái)看看專家的說(shuō)法吧。...【詳情】
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2016-01-07
很多人每次稱體重的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己和別人并沒(méi)有太多差別，不過(guò)卻看起來(lái)比別人胖很多，身材也沒(méi)有曲線 ，這個(gè)時(shí)候請(qǐng)不要再盲目的節(jié)食減肥了，有必要去了解一下自己的體脂肪，因?yàn)檫@可能是體脂肪過(guò)高造成的。...【詳情】
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2016-01-06
血糖過(guò)高會(huì)引起一系列的并發(fā)癥，為了讓身體可以更加的健康，多吃一些預(yù)防血糖升高的食物是非常有必要的，以下推薦的大蒜肉桂等5食材你不可錯(cuò)過(guò)。...【詳情】
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2016-01-06
有別于韓式泡菜的自然發(fā)酵以及酸辣，黃金泡菜可隨個(gè)人喜好加或不加辣椒，但是大多不發(fā)酵而采用添加白醋方式，酸味比較能掌控。...【詳情】
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2016-01-05
水蜜桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果產(chǎn)品，它的作用效果之大，幫助貧血患者促進(jìn)血液生成，還能有效的抗血凝是非常不錯(cuò)的水果，有這些病癥的患者不妨嘗試下，早日康復(fù)才是最重要的。...【詳情】
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2016-01-05
對(duì)于生產(chǎn)之后的婦女來(lái)說(shuō)吃點(diǎn)黃魚能有效幫助她們治療虛弱問(wèn)題，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)吃了黃魚能有效的起到壯陽(yáng)效果，黃魚還能抗衰老，預(yù)防癌癥哦，具體的讓我們來(lái)看看吧。...【詳情】
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2016-01-05
對(duì)于黃鱔許多人都比較喜歡吃，因?yàn)樗崮埘r美，最重要的是它有很不錯(cuò)的功效，能幫助人們補(bǔ)腦 健腦，調(diào)節(jié)血糖，止血解毒等，那么具體的內(nèi)容讓我們來(lái)看看吧。...【詳情】
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2016-01-05
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